初回体験の流れ

お身体の状態やお悩みをヒアリングし、そしてどうなりたいのかの目標についてお伺いします。肩こりや腰痛、姿勢不良は原因もさまざまなので、過去の怪我や運動歴、生活習慣やお仕事など伺わせていただき、不調の原因を根本改善できるように一緒に考えていきます。

2．お身体の状態確認・ストレッチ

ご自身の姿勢や関節の可動域のチェックをし、ストレッチを行います。
ストレッチ前後で、お身体の変化を体感していただきます。

３．お悩みの根本改善に向けたプランの提案

カウンセリングでお伺いした目標と現在のお身体の状態を元に、お悩みの根本改善に向けたプランの提案をいたします。
具体的な費用や頻度をもとに、継続するか否かご検討いただきます。